シルクスイート効果効用
食物繊維が豊富に含まれており、ダイエット中にもいいです。
美肌ケアビタミンCやビタミンE、ポリフェノールなどの抗酸化作用のある栄養素が入ってます。
肌の老化現象を予防
エネルギー代謝UP：エネルギーのもととなる糖質、ビタミンB6入ってます。
生理前になるとシルクスイート&紅はるが凄く食べたくなります。
昔はケーキ&ドーナツ祭りのよう爆食してましたが今は甘い物はバナナ、シルクスイート、紅はるかなどを体が欲しがります。
体の流れをきちんと流してあげれば知らない内に味覚も変化したのが私にとってはある意味びっくりした事でした。
体と心は繋がってるんだなと思いました。
