ポリッシュヴォイスミュージック
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声が衰えてきた。 声量がない。 声が伸びない。 高音が出ない。 など、声のお悩みに合わせ、声を出すために必要な筋力トレーニングのみを20分間行います。 腹式呼吸をしながら体幹も鍛えられる。 大きな動きをせずに立ったまま筋力トレーニングを行います。 続けていくことで、声が出しやすくなったりするのみならず、滑舌の改善、表情が明るくなる、誤嚥防止、スポーツにも役立ちます。 踏ん張りが効かない、重いものを持ち上げられない。などの原因に声帯が関係しているかもしれません。 短時間で、スマートに鍛えてみませんか？
腹式呼吸や発声練習を行い、好きな楽曲を用いて、表現力アップへのレッスンも加えます。 あなたに合わせたトレーニングや楽曲を行いトレーニングしてきます。
