毎日暑い日が続いております。
汗もダラダラかいちゃう日が多いかと思います。
最近、汗荒れの方が多くなりました。
【汗あれ】って知ってます？
自分の汗でお肌って荒れちゃうんですよ。
汗をかいたらタオルであんまりゴシゴシこすらないようにして、抑えるように汗を拭き取るようにして下さいね。
かゆみがある時は、濡れタオルや保冷剤をくるんだタオルなどを使って、痒くなった所を冷やすと良いですよ。
皮膚を冷やす事でかゆみの知覚神経を鎮める事ができ、かゆみの緩和につながります。
痒い時には【冷やす】これ覚えとくと良いです。
蚊に刺されて痒い時にも、私はすぐ【冷やす】って事しています。
皮膚をよく冷やした後は、保湿ケアを行いましょう。
汗荒れで皮膚のバリア機能が低下した肌は乾燥しやすく、外からの刺激の影響を受けやすい状態にありますので保湿ケアをしっかりして、かゆみを予防しましょ。
汗かいたらこまめに優しく抑えるようにふく。
出来ればガーゼ素材なんてもっと良いですね。
【夏の扉♪】が全開になりました。
暑い夏乗り切りましょう♪
お盆休みのお知らせ📢
8/13(木)〜17(月)
