毎日の仕事や家事などで忙しく、また人間関係などのストレスが気になるという方もいるのではないでしょうか。
手首の横じわの小指側の少しくぼんだところに神門（しんもん）というツボがあります。
そこに親指を当てて、手首をつかみます。気持ち良いくらいの強さで３０回程度押します。精神的な緊張をほぐし、気分を落ち着かせる効果があります。
みのり台駅前整骨院
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