この頃の蒸し暑い天候で、夜ぐっすり眠れない、寝起きが悪いと感じてる方はいませんか？ 日々、健康で活動的に過ごす為にも睡眠は大切です。
疲労には、肉体疲労や精神疲労などさまざまな種類があります。
いずれの場合も質の良い睡眠をとることで疲労回復が可能です。
入浴は体を温めて筋肉の緊張を和らげるため、深くリラックスすることができ、
心身ともにリフレッシュできます。また入浴中にふくらはぎを揉むなどマッサージ
なども血流改善を促進し、疲労回復が期待できます。
当院の自費メニューには矯正やオイルマッサージ、ストレッチ療法なども用意しております。
