暑くなり、湿度も高い日が多くなってきました。今日は、湿度について簡単にできる事を紹介します。
まず、部屋の窓をあけて風通しを良くします。室内にこもった空気を入れ替えることで、外の湿度と同じくらいまで下げることができます。窓やドアを２ヶ所以上、対面しているところをあけてあげるとより効果的です。また、部屋に炭をおいてみるのもいいかもしてません。炭には小さな穴が空いていて、その穴が空気中の湿気を吸い取ってくれる効果があります。
湿度が高くて、体調が優れないという方もいるかもしれません。身体のことで気になることがあれば、ご相談下さい！
