生きる力＝食べる力！！
皆さん、きちんと食事をとっていますか？
食べる事は一生涯にわたって、行っていく欠かせない行動の一つです！
そんな食事・食育を広めていくという目的で、今日4月19日に制定されたそうです。
では、食べる力とはいったい何なのかというと・・・
・食事の重要性や楽しさを理解すること
・食べ物を自分で選択し、食事作りができる事
・家族や仲間と一緒に食べる楽しみを味わうこと
・食べ物の生産過程を知り、感謝する気持ちをもつこと
・食事を通じて、心と身体の健康を維持できること
生きるためのエネルギーでもある食事。
美味しいものをバランスよく、楽しく食事をとりましょう！
健康の秘訣は、食べる事！
食べて、動いて、しっかりと寝ましょうー！
そして、健康寿命をのばしましょう！
皆さんの健康を応援します☆
