こんにちは！小笠原です^ ^
最近はちょっと蒸し暑いですね(;´Д｀)東京のほうでは40℃とかまで気温が高くなっているというのをニュースで見てびっくりしました、、、北海道はそこまでではないですがしっかり水分とって熱中症などならないように気をつけましょうね…！
話は変わりますが、最近私は甘いものが無性に食べたくなる(もしくは飲みたくなる)ことに少し悩んでいます、、、。元々お菓子やジュースなどは好きですが最近はちょっと多く摂りすぎてしまっているような気がしてそのせいなのかお腹の調子を悪くすることも多々、、、
なにかこの衝動を抑える方法はないのでしょうか(;´Д｀)
できれば健康には気をつけていきたいものです(´；ω；`)
げんき堂整骨院／GENKI Plus JR桑園駅
