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肩甲骨まわり、胸と背中の柔軟性の向上体操
1ヶ月に8回
¥17,600(税込)
腰まわりの柔軟性、体幹の筋肉強化の体操
1ヶ月に8回
¥17,600(税込)
ひざまわり、太ももの筋力強化、股関節筋力強化体操
1ヶ月に8回
¥17,600(税込)
足首まわり筋力強化、バランス力の向上体操
1ヶ月に8回