女性専用パーソナルジムHumot

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-美しさは健康から-
自信に満ち、輝く女性へ。
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神楽坂の女性専用パーソナルトレーニングジム
Humot（ヒューモット）では美しさを健康的な
ライフスタイルから実現していきます。

バランスの取れたトレーニングと栄養指導で、
どんな女性でも持続可能なプログラムを提供し、
もっと輝ける女性になるためのサポートをいたします。

あなたの理想のカラダ作りだけでなく、
個々のレベルに合わせたトレーニングはもちろん、
食事指導や歯科医学に基づいた
口腔ケア等もサポートいたします。

トレーニングを通じて全身の健康と
美しさを高めることで自分に自信を持ち、
より輝く女性になっていただくことが
Humotの願いです。

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▪️歯科医監修のパーソナルジム
口腔ケアとダイエットは密接に繋がっています。
口から栄養素を取り入れることで
体が変化していくため、
筋トレだけではなくコラムなど
口腔ケアサポート可能にしたパーソナルジム

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▪️国家資格保有の管理栄養士在籍
食事制限🟰キツイ
というイメージは多いと思います。
そこで管理栄養士からの健康かつ厳しすぎない
食事指導プランの実現。

トレーナーからの極端な食事指導で
ダイエット失敗したことある。
などという方はぜひお試し下さい。

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▪️東洋医学のカッピング導入
体質などから身体のバランスを整える東洋医学。
その中のカッピングをトレーナー自ら習得し、
筋肉へのアプローチとして落とし込んだ
特別プランをご用意。

冷え性や柔軟性低下など、
トレーニングの中での不調を
改善、より効果的な運動の実現が可能に。

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▪️お子様連れOK
当ジムは働くママさんにも通っていただける様に
お子様をお連れいただくことに関しては
大歓迎です。

ベビーカーなど運べない際は
トレーナー自ら持ち上げますので、
無理せずお気軽にお声掛けください。