年代層が若干高めかも知れません。でもその分指導・ガイダンスが丁寧だと思います。もちろんプールも付いていますし、日本全国のセントラルの会員が会員区分によっては無料もしくはオプション料金で利用を申し込めます。タイアップしている大企業もたくさんあるので1回1050円〜の料金でも使えて便利です。最近はスパ部門に力を入れているようで、新店舗の西新井店や大森店など店舗を選んで施設利用を楽しんでいる方も多いと聞きます。
定休日があるのは日本中のセントラルで大体同じだと思います。JR系のジェクサーやコナミ・ルネッサンスでも定休日がある店舗が大半です。毎日行く程でもないと思うので、週1のチートデイ(ダイエットを補完する日)と考えれば特に問題は感じないかな、と思います。