こんにちは！らくじーです★
本日は当店メニュー「自律神経ケア」の紹介です！
自律神経には二つの神経があります。
1つは交感神経（ストレスの神経）と、もう一つは副交感神経（リラックスの神経）です。
当店の自律神経ケアは副交感神経を優位にする施術となっております！
内容としましては、お腹と足先を温めながら、深呼吸をして呼吸を整えていきます。
そのあとに首と肩を軽くほぐし、緊張を和らげた後に腸揉み・爪揉みを行います！
腸は副交感神経で動く内臓といわれておりますので、そこを揉むことによってより効率的に副交感神経を優位にできる効果が期待されます★
また、薬指以外の爪の横には副交感神経を優位にするツボがあるといわれていますので、しっかり押していきます！
自律神経を整えるには、ストレスの少ない環境で規則正しい生活が望ましいとされていますが、「なかなかそんな生活できない！」という方も多いかと思います…。
そんな方は是非当店の自律神経ケアを受けていただければと思います！
こちらは10分で完結するメニューとなりますので、自律神経ケアだけ定期的に受けるというのもおすすめです★
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
