おはようございます！ヤマト整骨院宇都宮鶴田院です！
本日の受付時間は、9時〜12時・14時〜20時です！
今朝もかなり冷え込み強いですね💦皮膚が白くなるので、空気の乾燥を強く感じます🥶
皆さんは、筋肉のコリやハリは、皮膚の乾燥とも関係するって知ってましたか？
冬場は、水分補給量も減る上に空気の乾燥もあって、とても肌が乾燥しやすいんです！
寒さ対策にプラスして、水分補給やボディクリームなどで乾燥対策も忘れずに行って下さい！
ちなみに、水分補給は、ぬるめのお湯がオススメです♪
寒いこの時期こそ、体調管理が重要ですからね！
