おはようございます！ヤマト整骨院宇都宮鶴田院です！
本日の受付時間は、午前9時〜12時・午後14時〜20時です！
皆さんはもう冬タイヤに交換しましたか？
中には自分で替える方もいると思います。
寒い中での中腰姿勢の作業は、腰を痛めるリスクが非常に高いです。
分かっていてもやってしまうのが、怪我です。
軽く準備運動してから行う、暖かい格好して行う、暖かい時間帯に行う…。
などでもリスクは、下がります！
怪我などしないようお気をつけ下さい！
ヤマト整骨院宇都宮鶴田院
