こんにちは。
銀のすず渋谷恵比寿院の筒井です！
今回は、排卵前・採卵前に大事なことを紹介いたします。
タイトルにもある通り、まずは血流が大事。
ホルモンや栄養は血液に沿って流れるからです。
血流を良くするためには、日々の食事やストレッチ・マッサージ・鍼灸など、
栄養があるものを選んだり身体のケアをしたりすることが大切です。
また、身体を温めすぎないこともポイント！
血流を良くしようと、お風呂に浸かったり腹巻きをしたりしていませんか？
かえって卵胞が育ちにくくなる原因となるので注意が必要です。
ホルモンバランスを崩さないためにも、
積極的に身体を温めることは避けて過ごしてくださいね(^^♪
卵胞を育てたい方、質の良い卵をとりたい方、出来るだけ沢山採卵したい方は
ぜひ一度ご相談下さいませ。
皆様のご相談お待ちしております！
