こんにちは！
銀のすず渋谷恵比寿院です。
妊娠後期から酷くなった腰痛が産後も続いていて‥
というお悩みを伺う機会がとても多くなりました。
それもそのはず！
妊娠中は赤ちゃんが大きくなるスペースを確保するため、
骨盤を支えている靭帯が緩みます。
そして、緩んだ骨盤を支えているのが、骨盤周囲の筋肉！
緩んだ靭帯は産後半年から1年ほどかけて固まっていくものの、
元の状態に戻っていきながら固まるわけではなく、
広がった状態のまま固まっていいます。
そうすると、継続して骨盤周囲の筋肉には負担がかかるので痛みが出るのです。
早く体型を戻したい！という方にもおすすめなので、
気になる方はお気軽にご相談下さいませ。
