７月８日に開催されたフレイルカフェに参加してきました。
このたび、７月から毎月第２土曜日に笹幡包括センターでフレイルカフェが開催されることになりました。
こちらのフレイルカフェは、軽度認知症の方々との交流とそのご家族及び一般参加者の方々の交流の場となっております。
帝京接骨院では、フレイルカフェにいらっしゃった方を対象に健康運動やフレイル予防体操・ストレッチを行うこととなり、先日第一回目に参加してきました！
当日は３０名近くの方が体操教室に参加していただきました。
予定していた場所では行えないほどの参加人数となり、急遽場所を変更しての開催となりました！
体操の内容は簡単なものばかりで、音楽を流しながら行ったこともあり、皆さん楽しそうに体を動かしていました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
次回は8月12日(土)13:00～15:00からフレイルカフェが開催されますので、ご家族やご友人をお誘いの上ご参加ください。
※次回は体操教室がお休みとなります。
＜次回体操教室の詳細＞
対象者 軽度の認知症、そのご家族、一般の方など
場所 包括支援センター
内容 フレイル予防の体操やストレッチ
簡単な体操を音楽に合わせて行います。
椅子に座りながらでも参加できますのでご安心ください。
日程 2023年9月9日 (土)
時間 13:00～15:00
(体操教室は14:00～14:30の30分間)
