こんにちは！ 帝京接骨院です。
本日は7月に開催される体操教室についてご紹介します。
みなさんは普段このようなことで一度は悩んだことはございませんか？
・腰に痛みやハリ・コリが出ることがある
・足が上がりにくくなってきた
・背中が丸くなっていた
・躓くことがある
今回は皆さんがご自宅のイスに座りながらできる、簡単なストレッチや体操を行いたいと思います。
慢性的な腰痛をお持ちの方、背中のハリコリや痛みがある方、足の筋力が落ちてきた方、、、
今は気になるところはないけど、ストレッチや体操に興味がある方、、、
どなたでもご参加いただけます！
今回も参加費は無料です！
是非ご家族やご友人をお誘いの上ご来院ください！！！
＜詳細＞
内容：イスに座ってできる下半身のストレッチと体操
日付：7月16日(日)
時間：11：00～12：00
場所：帝京接骨院
東京都渋谷区本町6-25-5
TEL：03-3370-0157
定員：15名 定員になり次第締め切りといたします
※当日は動きやすい服装でご参加ください。
