こんにちは！ 帝京接骨院です。
本日は６月に開催される体操教室についてご紹介します。
みなさんは普段このようなことで一度は悩んだことはございませんか？
・首や肩に痛みやハリ・コリが出ることがある
・肩が上がらなくなったことがある
・背中が丸くなっていた
・猫背が気になる
・寝違えることがある
このような症状はなぜ起きるかご存じですか？
痛みや体の不調には必ず「原因」があります。
今回は「なぜこのような不調や痛みが起こってしまうのか？」を解説するとともに、皆さんがご自宅のイスに座りながらできる、簡単なストレッチや体操を行いたいと思います。
首や肩回りに痛みや不調をお持ちの方、背中のハリコリや痛みがある方、姿勢が気になる方、猫背が気になる方、、、
今は気になるところはないけど、ストレッチや体操に興味がある方、、、
どなたでもご参加いただけます！
今回も参加費は無料です！
是非ご家族やご友人をお誘いの上ご来院ください！！！
＜詳細＞
内容：イスに座ってできる上半身のストレッチと体操
日付：6月18日(日)
時間：11：00～11：40
場所：帝京接骨院
東京都渋谷区本町6-25-5
TEL：03-3370-0157
定員：15名 定員になり次第締め切りといたします
※当日は動きやすい服装でご参加ください。
