本日は学生のトレーニング指導に行ってきました🤾♀️
ウェイトトレーニングを練習に取り入れ始めてから半年経ちましたが、体格がかなりよくなってきていて、当たり負けをしない身体作りができてきているように感じます🏋️♀️
学生自身も『体幹がしっかりしてきた』『シュートが強くなった』『身体の使い方がよくなった』と変化を実感しているようです💪
来月には全国選抜大会が行われます✨学生が最高のパフォーマンスができるよう、僕も指導や施術を頑張ります🙌
当院は施術だけでなくトレーニング指導も行っておりますので、興味のある方はぜひお問い合わせください
