今回はサロンでの実際のご相談事例をご紹介します。
44歳のお客様。
検診でE判定が出たことをきっかけに健康を意識するようになり、
食事やサプリメントなど様々なことを試してきたそうです。
現在は、肝臓を守る薬やビタミンやミネラル剤を数種、NMN
などを日常的に飲んでいるそう。
朝と昼の食事は比較的軽めで、玄米や野菜中心。
一方で仕事柄、夜は会食が多く毎晩お酒を飲む生活です。
さらに週4回パーソナルトレーニングに通い、ほぼ毎日筋肉痛という状態。
健康意識が高く、努力されている方ですが
「体重が1年以上停滞している」というお悩みがありました。
そこで、体内状態をチェックする「マンダラスキャン」を行ったところ、
気になったのが
・トリプトファン（アミノ酸）
・胆汁
・体の酸化傾向
でした。
胆汁や酸化の状態は、脂質の消化やアルコール代謝とも関係します。
また、サプリメントの種類が多い場合、内臓の分解負担が増えることもあります。
筋トレ・飲酒・サプリメントが重なることで身体がオーバーワーク状態になり、
栄養を摂っていても効率よく使えない状態になっている可能性も考えられます。
そこで今回は
・水素+NMN吸入（抗酸化+疲れ対策）
・耳つぼによる消化器系のコンディション調整
を行いました。
さらに今後の提案として
・サプリメントの整理
・内臓を整えてサポートするメニュー案
・代謝の土台づくり
をお伝えしました。
ダイエットが停滞する原因は、食事量だけとは限りません。
体の中の状態を整えることで、結果が変わることもあります。
めぐりサロン ゆいのわでは、体内状態チェックをもとに、
その方に合わせたダイエットサポートを行っています。
「頑張っているのに痩せない」
そんな方は一度ご相談ください。
