「最近疲れが抜けにくい」
「以前より回復に時間がかかる」
そんな変化を感じることはありませんか？
40代・50代になると、
生活環境や年齢による変化により、
体調の感じ方が変わってくる方も多いといわれています。
日々の忙しさやストレス、睡眠不足などが重なることで、
体内では活性酸素が増えやすくなり、
身体のバランスにも影響すると考えられています。
いわゆる「身体のサビ」と表現されることもありますが、
日常生活の中で誰にでも起こりうる変化のひとつです。
抗酸化については、
ビタミンやポリフェノールなどが知られていますが、
近年では、水素と活性酸素の関係についても研究が進められ、
健康や美容の分野で注目されるようになってきました。
当サロンでは医療行為ではなく、
日常の体調管理やリラックスを目的としたケアの一環として、
水素を取り入れています。
ご自身の体調と向き合うきっかけとして、このような情報がお役に立てば幸いです。
