HIKARI Dance Fitness

バレトンとは・・・
ニューヨークのバレエダンサーとハーバード大学の研究によって開発されたフィットネス・バレエ・ヨガを組み合わせたボディメイクエクササイズです。全身の筋肉バランス・柔軟性や心肺機能の向上、脂肪燃焼が期待できます。
1時間でしっかり汗をかくことができるので、一緒にたくさん汗をかいて美Body目指しませんか。

【日時】第2.4土曜日 9:00〜10:00
※4/23.5/14.5/28
【参加費】1000円/1回(初回無料)
【持ち物】運動できる服装、タオル、飲み物
※裸足で行うのでシューズは不要
【場所】Studio Sea.

★【予約受付中】5/19(木)バレトン体験会開催★
代謝アップできるのでダイエットにも効果的です！
バレトンにチャレンジしてみませんか。

【日時】5/19(木)10:15〜11:15
【参加費】無料
【持ち物】運動できる服装、タオル、飲み物
※裸足で行うのでシューズは不要
【場所】アミューあつぎ 本厚木駅より徒歩5分

参加ご希望の方、ご質問ある方はhikari.balletone@gmail.comまで。お電話いただいても出られないことが多いため、お手数ですができればメールでのお問い合わせをお願い致します。

未経験者の方・運動が苦手な方大歓迎です！体験無料なのでお気軽にご参加ください。よろしくお願い致します。