カラダヤビオウ
年齢を超えて輝く！40代から始める姿勢ケア＜＠karadaya_biou＞インスタもぜひチェック♪
整体
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当店一番人気｜全身おまかせ整体（90分） • 代謝が落ちてきた • 体重は変わらないのに、お腹まわりだけ大きくなった • 食いしばりや力みが増えてきた そんな40代以降の方、特に女性の方へ。 それは、単なる疲れではなく **身体の使い方と姿勢の崩れによって進む「老化のサイン」**かもしれません。 実は、 腕の捻れや猫背姿勢、頭が前に出るクセは、 代謝の低下・体型の変化・首肩の不調・食いしばりと深く関係しています。 美容や運動に取り組むことも大切ですが、 その前に一度、姿勢と身体の土台を立て直すことを考えてみませんか？ 長い目で見ると、 身体が楽に動くようになることは、 自然な美しさにもつながっていきます。 【身体は、すべてつながっています】 • 首や肩を整えていくと、腰へつながる • 膝の痛みを追うと、足首や股関節へつながる • 腰痛やお腹の圧迫感を整えていくと、 腕の捻れや食いしばりなど「頭の問題」へつながっていく 全身はひとつ。 ここだけ整えても、別の場所に負担が出てしまう。 これは、整体師として積み重ねてきた経験の中で、 お客様の身体そのものが教えてくれた事実です。 【だからこそ、全身おまかせ90分】 当店の「全身おまかせ整体90分」は、 決まった流れはありません。 その日の状態、症状、身体のクセを見極め、 すべてオーダーメイドで、時間内たっぷりと 深部まで丁寧に施術を行います。 施術中は、 ご自身の身体をより深く理解していただけるよう、 必要に応じて状態や原因もお伝えします。
90分
【本気で身体を変えたい方へ】 その場しのぎの整体やマッサージで、 「楽になった気がする」を繰り返していませんか？ 一時的に痛みが取れる。 疲れが抜けたら終わり。 それでは、身体は何も変わりません。 折角時間とお金を使うなら、 ただ楽になるのではなく、機能的な身体に戻す選択をしませんか。 【代謝が落ちて何をやっても痩せない】 【身体が重い・動かない・回復しない】 そう感じている40代以降の女性の方。 それは年齢のせいではなく、 長年の使い方によって筋肉や筋膜が縮み、本来の動きを失っているだけかもしれません。 何もしなければ、身体は確実に衰えます。 努力しているのに結果が出ないアスリートの方も同じです。 機能が落ちた状態で使い続ければ、 代償動作を重ね、使える部分だけを消耗していきます。 ・動きが重い ・柔軟性が落ちた ・鍛えるほどパフォーマンスが下がる 根性や気合では解決しません。 時間をかけて固まった筋肉や筋膜は、 油粘土や古いゴムのように弾力を失っています。 壊れた身体は、時間をかけてしか取り戻せない。 これが現実です。 この120分コースは癒し目的ではありません。 全身の動き・バランス・使い方のクセを徹底的に確認し、 正しく使える身体に戻すための施術を行います。 強く揉むだけの施術ではなく、 施術を重ねるごとに身体を変えていくことを目的としています。 本気で変わることは楽ではありません。 ですが、 この先も動ける身体で歳を重ねたい方にとって、 必要な時間だと考えています。 楽になりたい人ではなく、 本気で身体を変えたい人のための 全身お任せ120分コースです。
120分
首・肩・背中を中心に、姿勢や筋肉バランスを丁寧に調整します。 慢性的な肩こりや首の重さを改善しながら、呼吸が深くなるような心地よさも大切にした施術です。 こんな方におすすめ • 肩こり・首こりがつらい • デスクワークやスマホ疲れ • 上半身の重だるさをスッキリさせたい方
60分
【初めての方へ】 上下別コースは、 ご自身の身体の状態を知るための「入口」として設けています。 一部だけを整えることで、 「思っていた以上に他の部位が影響していた」 と気づかれる方も少なくありません。 その気づきを踏まえ、 本格的に身体を変えていきたい場合は、 全身を一度に整える90分・120分コースへ進まれることをおすすめします。
骨盤・腰・股関節・脚を整え、身体の土台からバランスを調整します。 腰の違和感や脚の疲れをケアしながら、立ちやすく・歩きやすい身体へ導きます。 こんな方におすすめ • 腰の疲れや違和感 • 脚のむくみ・重だるさ • 姿勢や体の歪みが気になる方
【上下別コースについて】 上半身・下半身別コースは、 全身を見た上で、あえて一部を重点的に調整するコースです。 身体は連動しているため、 一部分を先に整えることで、触れていない部位に 張り・だるさ・違和感などの変化が出ることがあります。 これは施術効果の一環であり、異常ではありませんが、 身体全体のバランスを同時に整えない限り、 不調が移動・再発する可能性があります。 より安定した改善を求める方には、 90分・120分の全身お任せコースを推奨しています。
【ヘッドスパとは、まったく違います】 当店の「頭部コンディショニング整体」は、 リラクゼーションを目的としたヘッドスパとはアプローチが異なります。 気持ちよさを優先するのではなく、 頭部・頭皮・首まわりに溜まった緊張や歪みに、直接アプローチする整体です。 そのため、施術中に 「痛い」と感じる部分が出ることもあります。 ですが多くの方が、こう言われます。 「今まで受けたヘッドスパと全然違う」 「正直、痛いけど…終わった後がすごくいい」 】なぜ痛みを感じることがあるのか】 痛みが出るのは、 長年の緊張やストレス、姿勢の崩れによって 本来動くはずの組織が固まり、感覚が鈍くなっているサインでもあります。 必要な場所に、必要な刺激が入ることで、 血流や神経の働きが目覚め、 施術後には「頭が軽い」「視界がクリア」「首まで楽」と感じる方が多くいらっしゃいます。 ただ気持ちいいだけの施術ではありません 【この施術は、眠るための時間でも、癒されるだけの時間でもありません】 • 頭が重い • 目の疲れが抜けない • 首・肩の緊張が取れない • 考えがまとまらない • 休んでも疲れが残る こうした不調の根本に関わる部分に向き合う整体です。 もちろん、無理な施術は行いません 「痛い＝我慢するもの」ではありません。 刺激の強さは、お一人おひとりの状態に合わせて調整します。 初めての方や、刺激が苦手な方には、 様子を見ながら丁寧に進めていきますのでご安心ください。 【こんな方におすすめです】 • ヘッドスパでは物足りなさを感じている • 頭・目・首の疲れが慢性的にある • リラクゼーションだけでは変化を感じにくい • 身体だけでなく、思考もスッキリさせたい • 「痛いけど、意味のある施術」を求めている 頭から、身体は変わります 頭は、身体と心の司令塔。 ここが整うことで、首・肩・姿勢・呼吸にも変化が現れます。 一時的なスッキリ感ではなく、 これからの身体のための頭の整体。 「今までと違う」と感じたい方にこそ、 受けていただきたい施術です。
180分コース
