暑いのか、寒いのか。
朝は少しひんやりして、
昼は「あれ、暑いかも」と思って、
夕方になるとまた冷えてくる。
服も迷うし、
体もなんだか落ち着かない。
この時期は、
それだけでちゃんと疲れています。
「なんかだるいな」
「やる気が出ないな」
それ、気のせいじゃありません。
気温に合わせようとして、
知らないうちに体ががんばっているから。
だからこそ、
無理に整えようとしなくて大丈夫です。
少しゆるめるだけでも、
体はちゃんと戻っていきます。
体をゆるめる時間は、
思っているより大事です。
今のあなたに必要なら、
そっと整えに来てください🌿
