こんにちは！
あおば接骨院 守山小幡店です！
ストレッチと聞くと、運動前や運動後にするというイメージがあるかもしれませんが、仕事での身体の疲労やコリなどはストレッチを行うことで筋肉などの状態を良くするができます！
自分で行うセルフストレッチも大切ですが、施術者のストレッチも一度体験してみてください^^
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