第2回目
身体組成測定
身体組成測定とは〜
多くのスポーツで、筋肉量は競技パフォーマンスと密接な関係があります🏃♂️
身体組成を測定することで、スポーツを行う上で十分な筋肉量がついているかがわかります
測定結果から選択された競技のパフォーマンスを向上させるために摂取すべきタンパク質量やエネルギー摂取量など、食事やトレーニングのアドバイスも受けられます❣️
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随時情報を更新していくので次回もお楽しみに☘
気になる方は当アカウント、又は担当までお問い合わせください☎️
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