こんにちは、あおば接骨院守山小幡店 院長の長村です。
最近、朝晩冷えるようになってきましたね！
寒暖の差が激しくなると体調を崩しやすいのでみなさん気を付けてくださいね。
特に夜から朝にかけて冷えるようになると、寝てる間に腰回りの筋肉が固まりやすいので、腰痛持ちの方は特に注意が必要です。普段から身体を冷やさないように注意しましょう！
しかし、普段から注意しても腰痛がおさまらない方は根本的に姿勢の悪さによって腰痛がでているかもしれません。そういった方は一度あおばさんにて姿勢の歪みを確認してもらいましょう！
骨盤矯正や猫背矯正にストレッチと他にも様々なメニューがございますので、その方に一番適した施術をさせていただきます。
まずは一度ご相談ください。
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