【メンテナンスの重要性】
何にでも言えることですが
メンテナンス
点検
地味にコツコツ
が
生活の質を
上げる気がします。
お掃除だったり
お肌のお手入れだったり
お片付けだったり
あ
夏休みの宿題も…笑
間が空いてしまうと
後から大変。
少しずつでも良いから
定期的に
チェックして
見つめ直すと
日々の生活が
楽になったり
過ごしやすくなったりで
気持ちよく過ごせる。
身体も同じ。
リフレクソロジーは
触れるのは足裏ですが
全身の血流が良くなると
言われているので
冷房によって冷えやすくなってしまった足だけでなく
体全体の冷えの予防が
期待できます。
また
老廃物を外に出しやすくなりますので
だるさなども
軽くなるかもしれません。
是非
定期的に
自分の体も
メンテナンスして
暑い夏も
元気にお過ごし下さい😃
