バストアップにはタンパク質がとても重要です。
しかし、タンパク質だけではうまく働いてくれません。。。
タンパク質が上手に働くためには、
ビタミンB6も一緒に摂ることが大事です。
例えば、
・玄米
・アボカド
・バナナ
・マグロ
・鶏胸肉
・牛レバー
などに含まれています♪
一緒に摂ることでバストアップ効果が増します！
毎日少し意識してぜひ一緒に摂りましょう♪
Salon de Garnet 【バストアップ/筋膜リンパマッサージ/よもぎ蒸し】
