夕方足がパンパン!
靴下の跡が全然治らない!
などのお悩みがある方いませんか??
ふくらはぎは、「第2の心臓」と言われている部分なので、
むくみがあり冷えや血液循環が悪くなっているとバストに栄養が行きにくくなり、
バストアップの妨げにもなってしまうのです(><)
むくみの主な原因は、
「血液の循環の悪化」「塩分の摂りすぎ」です!
改善する為には、
運動などでふくらはぎの筋肉量を増やす
体が冷えていると浮腫みやすくなってしまうので、
入浴はシャワーで済ませずにしっかり湯船に浸かる
食べ物はカリウムの多く含まれている、
ほうれん草、アボカド、バナナが◎
またサロンドガーネットでは光電子を使用した
「おやすみソックス」
という着圧ソックスをオススメしております!
着圧ソックス苦手という方も締め付けがキツすぎないので、安心して履いていただけます☆
浮腫にお悩みの方、是非ケア方法を実践しバストアップしやすい体を作りましょう♪
