皆さま、こんにちは。ひぽくら鍼灸院の小川です。
冬至は、一年で最も昼が短く、夜が最も長い日です。
東洋医学では、この日を「陰極まって陽に転ずる」時期と考え、
この日を境に再び太陽の力が強まり、
運気が上昇していく、とても前向きな節目なのです。
冬は五臓の「腎」がダメージを受けやすい季節です。
腎は生命エネルギーの源。ここを冷やさないように、
足首の「太渓（たいけい）」とうツボをカイロや
レッグウォーマーで温めるのがおすすめです。
冬至を境に新しい一年への準備が始まります。
鍼灸治療でしっかりと体を温め、巡りを整えることで、
新しい陽のエネルギーをスムーズに受け入れられる
体づくりをサポートいたします。
「なんだか体が重だるい」「冷えが強くて眠れない」という方は、
ぜひ当院へお越しください！
心穏やかに冬至を過ごし、健やかな新年を迎えましょう。
