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理想の体を目指して継続！
お客様に合ったトレーニングを提案
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Total Body Support【STEP】は
あなたがなりたい体をつくるために
全力でサポートするパーソナルジムです。
元自衛隊トレーナーによる
パーソナルトレーニング＋スポーツ整体で、
姿勢を整えていきながら体の負担を減らし、
無理なく効果的なトレーニングを行います。
ダイエットやボディメイク、アンチエイジングなど
それぞれの目的に合わせた効率的なトレーニングで
理想の身体を手に入れましょう！
▼トレーニング＋スポーツ整体で目指す理想のボディ
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当店では
スポーツ整体（コンディショニング）をベースとし、
トレーニングをかけ合わせた
独自のパーソナルトレーニングを提供しております。
・整体
アスリートの方に必要なアプローチや
一般の方の慢性痛に対して施術
・トレーニング
アスリートの方への指導や、
一般の方の姿勢調整、ボディメイク、ダイエット
一人ひとりの体の状態や目的に合わせて、
無理のないトレーニング指導を心がけています。
また、細かいフォーム修正により
効かせたい部位に効かせられるように指導！
整体とトレーニングの組み合わせによって
健康的で美しい体づくりが可能になります！
当店のパーソナルトレーニングを
体験してみませんか？
▼完全個室・予約制！自分だけのトレーニング時間
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内装・外装共に新しい新築のマンションにて
落ち着いた雰囲気の中、
トレーニングに取り組んでいただけます。
プライベートな空間で
自分のことに集中ができるため効率アップ！
「目標の体重まで落としたい！」
「筋肉を付けてカッコ良く綺麗なボディラインを
手に入れたい！」
自分だけのトレーニング環境で
なりたい自分を目指しましょう！
自宅でもできるトレーニングや
コンディショニングもお伝えします☆
★お子様やお連れ様とのご来店も大歓迎です。
お気軽にお越しください！
▼経験豊富なスタッフによる熱心な指導
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スポーツトレーナーの専門学校で
解剖学、栄養学、運動学などの基礎を2年間勉強。
その後、大手フィットネスクラブへ入社し、
ペアストレートトレーナーや
幼児の体操指導の補助を経験。
その後、パーソナルジムへ入社し
ダイエットや競技者、健康維持増進など
様々な目的を持った方へのトレーニング指導を実施。
児童への運動能力向上の為のレッスンも経験。
8年間で述べ8,000本の
トレーニング実績を持つスタッフが、
高い技術と知識に自信を持って指導いたします！
短期間ではなく、
長期的に通えるジムを作るため
皆様のサポートを全力でさせていただきます。
お体について、
無料のカウンセリングも行っていますので
ぜひご利用ください。
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ダイエットやボディメイク、
競技者のトレーニング指導など
お客様にピッタリのトレーニングをご提案します。
スポーツ整体をベースとした
【STEP】のパーソナルトレーニングで
理想の体を手に入れませんか？
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席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：完全予約制、感染症対策、プライベート空間でお子様連れでも安心してトレーニング可能。
・【予約時のご案内】：お電話に出れない場合は留守番電話へメッセージを残していただくか、DMにてご連絡ください。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~19:00 | 休 | |||||||
| 10:00~22:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 【完全個室・予約制】最終受付：営業終了1時間前 ※時間外対応も相談可能
- 定休日補足
- 日曜、年末年始、不定休
口コミ
産後ダイエット
- 投稿日
産後のダイエット、体型戻し、筋力・体力向上の為にこちらに通いました(^^)産後4ヶ月で通い始め授乳中ということもあり、短期間の急激なダイエットは良くないので6ヶ月コースを利用しました！その日の体調や筋力に合わせてトレーニングを組んでくださるので、すぐに投げ出しがちな私でも通い続けることができ体重10kg減、反り腰の矯正、筋トレにより筋力体力もアップすることが出来ました(^^)授乳中の食事についてや、トレーニングの面でも、質問すれば子供への影響も考えながら丁寧に答えてくださり、以前より食事やトレーニングに関する知識もついたと思います♪続ける自信があまり無い方にこそ、オススメ出来ると思います(^^)
- 返信日
お世話になっております♪
口コミ評価いただきありがとうございます☆
出産後とお忙しい時期にも関わらず、当ジムをご利用下さいましてありがとうございます！
体重は勿論ですが、姿勢や体力、筋力など全ての面でプランに働かれて何よりです(^ ^)
職場復帰も近いかと思いますので、変わられたら身体を今後はしっかりとキープしていただければと思います☆
一生ものの知識と体験をぜひ！！♪
- 投稿日
ボディーメイク＆生活習慣改善の為に2ヶ月コースを利用させていただきました。
歳を重ねると共に少しづつ体重が増えていき、どうにかしたいと思っても、自己流で色々試しては続かず…そんな時にプロの力を借りてみよう！と体験からスタートしました。まず、身体の癖や硬い所を整える所から始まり、運動初心者で体力に自信がない私でも的確にレベルを見極めてくれ出来る筋トレからスタート。また、食事面でも内容のアドバイスを根拠も含めて教えてくれます。
それまで「筋トレ＝きついだけ」のイメージでしたが、段階的に提案してくださり無理なくいつのまにか出来る様になっている種目が増えていたて流石プロです。
体型を隠す洋服選びから、好きな服を着れるようにストレスが減りました！
パーソナルトレーナーの凄さを実感できます。女性でも接しやすい人柄です。
個人的には初心者こそぜひ！オススメしたいです♪
- 返信日
お世話になっております☆
口コミ評価いただきありがとうございます♪
2ヶ月間、お疲れ様でした(^ ^)
ストレスなく取り組んでいただき、しっかりと結果も出て良かったです♪
特にお腹周りはスッキリして、姿勢も良くなり以前にも増して美しい姿になられて本当に良かったです☆
着たい服や好きな服が着れる様になると本当に嬉しいですよね(^ ^)
これから薄着のシーズンにもなりますし、お洒落を是非、楽しまれて下さい☆
90分の10回コースで約1ヶ月通いました。
腰痛と首痛があるなかでどれだけ鍛えられるかと半信半疑でしたが、腰痛はほぼなくなり、首も痛みが半減しました。そんな状態から身体に筋力がつき、引き締まったのを実感できました。STEPに通って正解です。
- 返信日
お世話になってしまいます。
1ヶ月短期集中プログラムをご受講いただきましてありがとうございます☆
腰痛はほぼなくなられたという事で良かったです(^_^)
首の痛みもなくす事ができれば良かったのですが、力及ばず申し訳ありません。
とは言え、結果にはご満足いただきまして良かったです！
1ヶ月、本当にお疲れ様でした！ありがとうございます☆
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50代女性ダイエットBefore &After
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50代女性ダイエットBefore &After
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50代女性ダイエットBefore &After
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30代女性産後ケアBefore &After
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30代女性 産後ケアBefore &After
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30代女性産後ケアBefore &After
概要
店舗名
トータルボディサポートステップフクオカヒガシクワジロ・シングウテン パーソナルジム、スポーツセイタイ
Total Body Support STEP福岡東区和白・新宮店 パーソナルジム、スポーツ整体ジャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
福岡県福岡市東区, 福岡県古賀市, 福岡県糟屋郡新宮町
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~22:00
-
火
- 10:00~22:00
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水
- 10:00~22:00
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木
- 10:00~22:00
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金
- 10:00~22:00
-
土
- 10:00~19:00
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日定休日
-
祝
- 10:00~19:00
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- 営業時間補足
- 【完全個室・予約制】最終受付：営業終了1時間前 ※時間外対応も相談可能
- 定休日補足
- 日曜、年末年始、不定休
駐車場
- 駐車場補足
- 国道495号線沿い、1台駐車スペース。近隣にコインパーキング有。
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