今回は、国民病とも言われる「腰痛」についてのお話です。
「腰痛」と一括りに言っても単純ではなく、
前かがみになると痛い
後ろに反ると痛い
捻ると痛い
同じ姿勢を保つと痛い などなど
職業なども関係してきますが、痛みを感じる動きも人によって様々です
何もしなくても時間が経てば楽になる方や、
マッサージを受けても症状が長引いてしまう方など経過も人により全然違います
それは、それぞれ異なる原因があるからなのかも
例えば、同じ姿勢を保つ事で痛みが出る方は筋肉の疲労が原因の場合が多く、筋肉を休ませたり痛い箇所をほぐす事で改善する事が多いです
他にも、ストレッチや腹筋・背筋のトレーニングを行う事が改善につながる場合もあります
今の例以外の症状でも原因を見極めること、適切な対処を早急に行うことがお悩み解決の近道です。
当院では、一人一人の原因に対する適切な処置、さらに改善後の再発防止のメニューや、ケアの提案をさせて頂き、皆様のお役に立てるよう全力を注ぎます！
腰痛でお悩みの方は、当院へ気軽にご相談下さい！！
