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クリアハートキッチンコート立川です。
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暑い日々が続き何となく疲れを感じる日々ですが皆様は脚に疲労を感じていませんか！？？
特にスネやふくらはぎの部分が硬いかた、日々の疲れは取れていますか？
ふくらはぎが硬いと疲れが取れづらくなり、柔らかいと疲れは取れやすくなります。
他にはスネも同じことが言えます。つまり脚の筋肉は柔らかい方が良いのです。
心臓は身体では上半身に位置しており、この心臓が鼓動を繰り返すことで人間の体内に血液が循環する構造になっています。そのため、心臓から遠ざかるほど血流はやや停滞気味になることは、想像に難しくはありません。
下りはスムーズに進んでも、足の裏などを経由していざ重力に逆らって身体を上昇させようとすると、心臓もより力を込める必要があるでしょう。
その心臓を大きく補助する働きがあるのが「ふくらはぎ」、通称「第二の心臓」と呼ばれる筋肉です。このふくらはぎの筋肉量が多く、よく歩く方ほど血流はスムーズな傾向が見られます。
このふくらはぎのこりをほぐしていくことで、全身の血液循環を活性化させてまいります。筋肉の固さが全体的にほぐれて骨も整いやすくなることに加え、様々な不調が回復へと向かいやすくなっていくでしょう。
自身でほぐすには少し難しい部分でありますので人にほぐしてもらい軽くしていきましょう！
当店ではふくらはぎやすねの脚全体をほぐす「フットリフレ」を行っております。
クリームを使用し硬くなったところを流して軽くしていきます。
ボディケアとリフレを合わせたラベンダー90分コースが当店の人気メニューですので、ぜひご利用下さい。
スタッフ一同心からご来店お待ちいたしております。
