ヨガは簡単な動きで自分のペースで行うことができます。
お気軽にYOGAを始めてみませんか？
ヨガで呼吸を調えて普段の生活のリズムを見直しましょう。
ヨガのポーズは姿勢を整えて呼吸を調え、身体の凝りをとって体の巡りをよくしてくれます。
腰痛や肩凝りの解消、ストレスの解消、冷えの改善など健康によい効果が期待できます。
身体が硬くても大丈夫、こちらの教室はヨガ初めての方が多く、男性も参加されています。
火曜日 19:00、20:20からの60分 レギュラーレッスン
他、骨盤調整ヨガクラス（月１~3回開催、土曜日、平日昼間その他お問い合わせください。）
パーソナルヨガ（時間随時。お問い合わせください）
骨盤調整ヨガインストラクター、インド政府公認ヨガインストラクター、アヌサラヨガトレーニング修了、キレイになるヨガインストラクター、アシュタンガヨガIYC認定インストラクター
講師：澤飯美和
《講師より》ヨガを始めたきっかけは、近くにヨガスタジオ教室ができたからです。慢性的な腰痛で動くのも嫌だった私。動かずどんよりしていても何も変わりません。さらに心も体も悪化しますよね。私はYOGAを始めて人生が楽しく変わってきました。皆様もyogaで楽しい人生に変えていきましょう。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜12:00 13:30〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 10:00~12:00 | 休 | |||||||
| 10:30~21:00 | 休 | |||||||
| 13:00~17:00 | 休 | |||||||
| 13:30~16:00 | 休 | |||||||
| 13:30~17:00 | 休 | |||||||
| 13:30~18:00 | 休 | |||||||
| 16:00~19:00 | 休 | |||||||
| 19:00~21:30 | 休 |
- 営業時間補足
- 火曜日は19:00~と20:20~ そのほかは営業時間中60分~90分までのクラス可能。予約状況確認してください。
口コミ
ヨガしました
- 投稿日
今までヨガはしたことなかったのですが、慢性的な運動不足で身体が固まってしまったので、何とかしようとはじめました。
普段動かすことのない場所をストレッチするので、終わった後は身体がほぐれています。
これなら続けれそうです。
- 返信日
よかったです。
ヨガはご自分の体が喜ぶところまで
やりすぎ、さぼりすぎでなく中庸を。
ゆっくりつづけてくださいね。
写真
- 投稿者
- ゲスト
- 投稿日
骨盤調整ヨガ
- 投稿者
- ゲスト
- 投稿日
イベントYOGAの様子
- 投稿者
- ゲスト
- 投稿日
Vie Yoga 澤飯美和
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
http://usaka.jp/kouminkan/駐車場あり。その他会場はお問い合わせください。
- 最寄駅
- 婦中鵜坂駅 から1.2km （徒歩15分）
- トヨタモビリティ富山 Ｇスクエア五福前駅(五福末広町) から2.1km
- バス停
- 分田から600m （徒歩8分）
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 13:00~17:00
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火
- 19:00~21:30
-
水
- 13:30~17:00
-
木
- 13:30~16:00
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金定休日
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土
- 10:00~12:00
- 13:30~18:00
-
日
- 16:00~19:00
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祝
- 10:30~21:00
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- 営業時間補足
- 火曜日は19:00~と20:20~ そのほかは営業時間中60分~90分までのクラス可能。予約状況確認してください。
駐車場
- 駐車場補足
- 公開日
- 最終更新日
