このマークはお店がエキテンの店舗会員向けサービスに登録している事を表しており、お店の基本情報は店舗関係者によって公開されています。
¥6,820(税込)
基礎運動コースでは、バランス・体幹・脳と体を繋ぐコーディネーション能力など基礎スキルを磨くトレーニングに加え、跳び箱・縄跳び・走り方など実践的な種目も取り入れ、お子様の運動神経の向上や心の成長をサポートします。
成長できるポイント
・運動神経がぐんぐん伸びる
筋力・持久力など基礎体力や運動の基本だけでなく脳と身体を繋ぐ神経を鍛えるトレーニングまで1000種類を超える豊富なトレーニングメニューで運動能力がバランスよく向上します。
・明るく自信を持った毎日に
様々な運動へチャレンジすることで「失敗してもいいからチャレンジしてみよう」と積極的なマインドに変化します。消極的だったお子様でも明るく自信を持てるようになります。
・社会で活きるスキルが身につく
ただ体を動かすだけでなく、さまざまな運動や仲間とのチームワークによって、コミュニケーション能力や思考能力、集中力も鍛えるプログラムです。あらゆる場面で通用するスキルも身につきます。
16:15〜17:15 小学校1年〜6年生
17:30〜18:30 年中・年長
18:45〜19:45 小学校1年〜6年生
月4回
※長期休みGWなどは変更となる場合がございます
¥6,820(税込)
KOKORADAアスリートコースは心技体の「体」をメインに鍛えます。どんなに「強い心」や「技」が強くても、体の状態が良くなければ、活かす事はできません。強く・速く・思い通りに動かせる体づくりを行い、あらゆる競技でのパフォーマンスアップを実現します。
トレーニング内容
・ストレッチ・可動域強化
体の変化が著しい成長期のジュニアアスリートにとって柔軟性・可動域は怪我の予防だけでなく、競技でのパフォーマンス直結します。自宅でもできるよう種目ごとのポイントまで丁寧に教えます。
・神経強化コーディネーション
鍛えた体と脳をリンクし、競技中に思い通りに動かせる身体を作ります。脳と身体が慣れないように毎週新しい動きを取り入れてトレーニング効果を高めます。
・フィジカルトレーニング
「体」を強化し競技でのパフォーマンス向上を目指します。体幹・バランス・SAQの3つをバランスよく鍛え「技」が活きる体づくりを行います。
19:45〜20:45 小学校3〜中学校3年生
月4回
※長期休みGWなどは変更となる場合がございます。