YOU & ME fitness studio/大阪市平野区平野西

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YOU & ME fitness studio
店舗公式
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平野区ーフィットネス、トランポリン、エクササイズ、運動

YOU & ME fitness  studioの画像1 - 簡単エクササイズと食生活の見直しで健康寿命を延ばしましょう★
3.45
評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 1
口コミ 1
写真 6
住所 大阪府大阪市平野区平野西4-9-5サングリーンリバービル2F
営業時間
  • 13:00~17:00
  • 17:30~18:00
定休日:日・祝
電話で予約・お問い合わせ
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。

090-3033-5205

本日の営業時間:
  • 13:00~17:00
  • 17:30~18:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

お電話がつながらない場合は、お問い合わせフォームからご連絡ください。

口コミ投稿 写真投稿
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YOU & ME fitness studioの新型コロナウイルス対策

2020/06/01

弊社にご興味をお持ちいただき誠にありがとうございます。 
弊社のコロナウイルス対策としまして、入口ドアにはエキテンの予防対策実施中のポスターを貼り、入口横ポストに上に消毒液を置いております。  2階エクササイズフロアーにおきましては、レッスン時は窓を開け換気を良くしており、8人は可能なスペースに4.5人にて楽しんで頂いております。
5階の筋トレスペースも同じく、予約頂き来店の際には、窓を開け換気を良くし、利用頂いて器具は消毒致します。
2階、5階 ともマスクのご利用をお進めはしておりますが、息苦しさもありますので自由としております。
特に現役のスポーツ選手の方々の筋肉トレーニングの場所としては、有効利用していただけるのではないかと思っております。  2.3人のスペースになります。   どうぞ見学もしくは予約の方、よろしくお願いします。私自身59歳になりますが、サッカーが好きで今も筋トレしサッカーも続け、合間には筋トレの成果をスパルタンレース(後はビーストです。)やトライアスロン(後はロングに挑戦したいです。)で試したいと楽しんでおります。 

  • YOU & ME fitness  studioのメイン写真1
  • YOU & ME fitness  studioのメイン写真2
簡単エクササイズと食生活の見直しで健康寿命を延ばしましょう★

平野区にあるフィットネスクラブ★マットエクササイズが回数券利用で1回700円◎いつまでも元気で楽しく過ごすために運動しませんか?

★☆-------------------------------------------------------------☆★
       気軽に通える回数券制♪
  これからの人生も笑顔で楽しく過ごすために
      健康な身体を維持しませんか?
★☆-------------------------------------------------------------☆★

【 YOU & ME fitness studio 】は、
2017年4月のオープン以来、健康増進を目的とした
ダイエットのサポートを行っております。

健康に関する様々な資格を所持したスタッフが
エクササイズで運動不足を解消へ導くほか、
食生活の改善に繋がる方法をご提案。

健康的に痩せたい方、
無理のない運動をしたい方は
ぜひ当教室へお越しください◎

◆話題のトランポリンエクササイズ★
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トランポリンを使用したエクササイズは
有酸素運動の中でも膝へのダメージが少なく、
ご年配の方でも安心して行うことが可能です。

また、エクササイズ後には
栄養分を補給するために9
プロテインミックスを飲んでいただきます◎

話題のトランポリンエクササイズを始めて
運動不足を解消しましょう!

◆フィットネスメニューをご紹介♪
━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━
筋肉トレーニングのほかにも、
ヨガマットやバランスボールを使用した
簡単エクササイズをご用意★

両クラスとも回数券制となっており
料金がそれぞれ異なります。

エクササイズの詳細など、
お電話にてご案内いたしますので
お気軽にお問い合わせくださいませ♪

◆指導力のあるスタッフにお任せ!
━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━-━
■肥満予防健康管理士
■生活習慣管理士
■ダイエットアドバイザー
■筋トレインストラクター など

身体の健康に関する様々な資格を取得した
専門的なスタッフが指導いたします◎

また、スポーツ経験もございますので
経験を活かした指導にもご期待ください。

運動面、栄養面から皆様をサポートいたします!

・。☆・゜・。☆・゜・。☆・゜・。☆・゜・。☆・゜
  数ヵ月に一度、土日にイベントを開催中です◎
      お時間にご都合のある方は
     お気軽にご参加くださいませ♪

  皆様にお会いできる日をお待ちしております!
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営業時間

本日の営業時間:
  • 13:00~17:00
  • 17:30~18:00
11:00 〜12:00
13:00 〜17:00
13:00 〜20:00
13:30 〜20:00
17:30 〜18:00
17:30 〜18:30
  • 月から土曜日予約制。水曜日午前中はストレッチエクササイズです。新クラス、ジムは営業時間内の1時間です。
  • 数カ月に一度、土日を使いイベントを予定してます。恐縮ですが出張と重なる時は定休日になります。ご了承くださいませ。
  • 営業時間・内容等につきましては、ご利用前に必ず店舗にご確認ください。

メニュー

イチオシ

いつまでも健康で元気な身体を持つために一緒に頑張りましょう♪
  • 食生活を見直して健康的にダイエット◎
    人間は植物とは違い、
    自身の身体で栄養をつくることができません。
    身体に必要な栄養分のほとんどを
    食事からとっています。

    また、偏った食事をとっていると
    栄養面ではもちろん、
    肥満などの悪影響を及ぼすことも。

    いつまでも健康な身体でいるために
    食生活を見直しませんか?

    当教室で食生活の改善と健康増進を
    目指しましょう!
  • 新メニュー!筋肉トレーニング ジム
    サングリーンリバービル5階のプライベートジムを開放します。
    基本週の13時から20時までの予約制で5回分の回数券制です。
    1回1時間1200円中 200円でプロティンミックスを飲んで頂き、トレーニングで痛めた筋肉に3分以内の栄養をお取り頂けます。 
    サンドバックもありますので、ストレス解消にどうぞ。 また 学生さんも、もちろんOKです。 お気軽にどうぞ。(更衣室有り、シャワーはないです。上履き、タオル、持参ください。)ジムの5階までも、ウォーミングアップです。
    私自身、サッカーのシニアで現役です。
  • フィットネス×プロテインミックスが効果的
    当教室では、フィットネス後の
    プロテインミックスをおすすめしております。

    プロテインミックスにはタンパク質と栄養がバランス良く含まれており、7種類のビタミン、3種類のミネラルを加え
    食物繊維が含まれております。

    エクササイズをより効果的なものにするために、
    プロテインミックスを取り入れましょう!

スタッフ

  • ほりもと もとや
    平均寿命と健康寿命の差をご存知ですか?

口コミ

投稿日
2020/07/24
よい
5.00
平のエリアにあるフィットネスクラブさんになります。
こちらトレーニングはもちろんですし、マットエクササイズができることも嬉しいです。
私は開脚を運動前に行いたいので、マットがあるだけでスムーズにできます。
皆さま感じよくて行きやすいです!
お店からの返信
返信日
2020/07/27
こんにちは。投稿頂き誠にありがとうございます。
ユー&ミーフィットネススタジオでは、軽い無酸素運動で筋肉に刺激を与えた後、有酸素運動で脂肪燃焼をし後に
リラックスストレッチをしております。 1時間という短い時間ですが、有意義な時間を
お過ごし頂けると思います。 よろしければ是非見学にいらしてくださいませ。
お返事が遅くなりましたが、お許しくださいね。 次回は7月29日11時から12時です。
宜しくお願いします。
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店舗情報詳細

店舗名 YOU & ME fitness studio
ジャンル
  • スポーツ施設
  • フィットネスクラブ・スポーツジム
住所 大阪府大阪市平野区平野西4-9-5サングリーンリバービル2F
アクセス

谷町線平野駅から徒歩約15分、東住吉高校の東側です。

最寄駅

  • 平野(大阪メトロ)駅から610m

バス停

  • 平野西四丁目バス停から190m
電話
電話で予約・お問い合わせ
セールス・勧誘のお電話は固くお断りいたします。

090-3033-5205

本日の営業時間:
  • 13:00~17:00
  • 17:30~18:00

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

お電話がつながらない場合は、お問い合わせフォームからご連絡ください。

メール
予約
URL
駐車場 なし
  • 近辺にコインパーキングがあります。 
クレジットカード 利用不可
電子マネー その他
座席 2階は定員約8名がエクササイス出来ます。 5階は筋肉トレーニングが個人個人でご利用頂けまます。
メニュー
特徴 2階、5階とも5回の回数券制で、約50分とエクササイズ後はプロテインを飲んで頂いております。

二次元コードを読み取ってスマートフォンからアクセスできます。

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