みなさんこんにちは！
KINMAQ整体院 いわき小名浜院です♪
◤9月は「自律神経」の切り替え時期！寒暖差に負けないケアを◢
今日から9月！日中はまだ暑さが残りますが、朝晩の風にほんのり秋の気配を感じるようになってきましたね🍂
この「季節の移り変わり」の時期、実は一番負担がかかっているのが【自律神経】です。
9月は昼夜の寒暖差が大きくなりやすく、自律神経のスイッチ（交感神経と副交感神経）の切り替えがうまくいかなくなることで、以下のような症状が出やすくなります。
💥肩こりや首コリが強くなり、頭が重い
💥しっかり寝たはずなのに朝からだるい
💥手足の末端や腰回りの冷えが気になる
自律神経を整えるには、背骨や骨盤の歪みを整えて、神経や血液の流れをスムーズにしてあげることがとても重要です！
9月もみなさまの健康と笑顔のために、全力で施術させていただきます！
今月もどうぞよろしくお願いいたします♪
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