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誰でも簡単にできる体操で、足腰が強く
柔軟になるよう体操を行います。
2万人もの方々を「健脚」に導いた
ひざや股関節をケアするエクササイズです。
◆近鉄文化サロン阿倍野クラス
・第1、3月曜: 15時半~16時半
・第1、3水曜: 17時~18時ほか
◆料金
・月謝: 6,300円(月4回)
・チケット1回: 2,000円
・体験レッスン: 1,000円
・入会金: 5,000円
*指導者養成コースは10,000円
・年会費: 2,000円
・プライベートレッスン: 5,000円
・ヨガ講師養成プライベートレッスン: 8,000円
・家族割引: 月謝5,600円(月4回)
*ご家族で入会された方
※お休みされる月は講師に申告の上
1,000円をお納めください。
お納めいただかない場合、会員権は失効。
【アロマヨガ】
天然のアロマオイルを焚いた
癒しの空間で行うヨガです。
アロマとヨガを融合させ
心身のバランスをケアし
健康な心と体を作っていきます。
◆毎週金曜日: 14時~15時ほか
【バレエヨガ】
バレエダンサーが行うトレーニングを
一般の方でも安全に行えるよう
改良したメソッドです。
クラシックバレエのトレーニングと
ヨガのポーズ・オペラ呼吸法を融合させて
優雅なクラシック音楽にあわせて
流れるように体を動かしていきます。
健康な体の土台を作り、
上品な身のこなしを身につけましょう。
◆神戸新聞文化センター (ミント神戸)
・第1、3火曜日: 14時半~15時半
・毎週火曜日: 19時~20時
・毎週金曜日: 19時~20時
・毎週土曜日: 9時~10時ほか
◆料金
・月謝: 6,300円(月4回)
・チケット1回: 2,000円
・体験レッスン: 1,000円
・入会金: 5,000円
*指導者養成コースは10,000円
・年会費: 2,000円
・プライベートレッスン: 5,000円
・ヨガ講師養成プライベートレッスン: 8,000円
・家族割引: 月謝5,600円(月4回)
*ご家族で入会された方
※お休みされる月は講師に申告の上
1,000円をお納めください。
お納めいただかない場合、会員権は失効。
アメリカを代表するバレエ団の
ワークアウトメソッドをルーツに持ちます。
シンプルな中にも本格的な
バレエトレーニングの要素を取り入れた
スタイリッシュなメソッドで指導します。
◆毎週土曜日: 13時15分~13時55分ほか
◆料金
・月謝: 6,300円(月4回)
・チケット1回: 2,000円
・体験レッスン: 1,000円
・入会金: 5,000円
・年会費: 2,000円
・プライベートレッスン: 5,000円
・家族割引: 月謝5,600円(月4回)
*ご家族で入会された方
※お休みされる月は講師に申告の上
1,000円をお納めください。
お納めいただかない場合、会員権は失効。
未来のエンターテイナーを育成するために
基礎バレエを指導します。
声楽やダンスなどのレッスンやオーディション・
各種学校受験対策の指導を行います。
◆毎週月・水: 19時半~21時
◆料金
・月謝: 16,200円(月8回)
・チケット1回: 2,000円
*特典: 月謝クラスをご受講の方のみ
+5,400円(月8回)でバレエクラスを受講可能。
・入会金: 10,000円
・年会費: 2,000円
・プライベートレッスン: 5,000円
・学生割引&シニア割引(65才以上):
月謝4,000円(月4回)
※お休みされる月は講師に申告の上
3,000円をお納めください。
お納めいただかない場合、会員権は失効。
音楽教育法であるリトミックを用いた
楽しみながら行うレッスンです。
レベルによって内容が異なります。
音楽技術を習得するだけでなく、
「コミュニケーション」「協調性」
「集中力」「自己表現」といった能力を養います。
幼児リトミッククラスは、月2回レッスンから
スタートされることをおすすめします。
◆料金
・月謝: 5,400円(月2回)
・体験レッスン: 2,160円
・年会費: 2,000円
※お休みされる月は講師に申告の上
3,000円をお納めください。
お納めいただかない場合、会員権は失効。
※個人レッスン・グループレッスンについての
詳細はお問い合わせください。