こんにちは、院長の米岡です。
今月の予定表・・・院内掲示して安心してしまっていたらしく
コチラでお知らせするのを忘れておりました。
申し訳ありませんm(_ _"m)
私自身もそうですが
気候の激しい変動のせいで、体の不調を訴える方が増えているように思います。
まずは体を冷やさないこと
次に、急な動き初めに注意すること
この2点を心がけることで、大体のことは防げます
細かいことを言えば、湿度管理や水分補給も大事ですが
大きなけがをしないためにも、十分に気を付けてお過ごしください。
