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《ヒートショックプロテイン（HSP）とは？》
HSPは、体内の細胞がストレス（熱や運動など）を受けた際に、**「傷ついた細胞を修復・保護」**しようと働くタンパク質のことです。
別名「ストレス防御タンパク」とも呼ばれます。
《よもぎ蒸しとの関係》
よもぎ蒸しは、全身を芯から温めて体温を上げる「温熱刺激」を与えるため、HSPを増やすための非常に効率的な手段として注目されています。
⭕️細胞の修復: 日常生活で受けるストレスや加齢によってダメージを受けた細胞を修復・整備します。
⭕️免疫力アップ: 白血球の働きを助け、免疫機能の向上をサポートします。
⭕️美容効果: コラーゲンの生成を助けたり、細胞レベルでのアンチエイジング（シミ・シワ・たるみの抑制）に寄与すると言われています。
⭕️疲労回復: 筋肉痛の緩和や、疲れにくい体づくりに役立ちます。
🌟体温が上がることで分泌が活性化し、その効果は施術後2日目くらいにピークを迎え、約1週間かけて緩やかに減少すると言われています。
皆様に 全ての良き事が雪崩の如く起きます。
感謝してます。
ほぐし屋 癒しの間 泡原口美穂
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