皆様、こんにちは。
いつも蒲田マッサージ 身悠晏のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
本日は【肩甲骨】についてお話しいたします。
肩甲骨には１７種類もの筋肉がついています。
肩甲骨が動きやすくなるとこんなメリットがあります。
・首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになり、血行が促進され、疲労回復に役立ちます。
・筋肉による制限がなくなるので、精神的にも緊張から解放され、ストレス解消に役立ちます。
・正しい姿勢を楽に維持できるため、バストアップ・ヒップアップ効果が期待できます。
・肉体の柔軟性が高まることでアンチエイジングが期待できます。
特に現代人は座る時間が多く、スマホやパソコンを長時間使用する現代人にとって、肩甲骨をほぐすことは最も大切なケアであると言えます。
肩甲骨周りをほぐして、健康的な生活を目指しましょう！
ご予約はホットペッパーで受け付けていますが、直接お電話にてご相談もできます。
ホットペッパーのサイトでは空いていない枠もご案内できる場合も多くございます。
お気軽にご連絡お待ちしております♪
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蒲田マッサージ 身悠晏【足裏・整体・アロマ専門店】
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