みなさん、こんにちは。
あおば鍼灸院整骨院植田店です。
いつもブログを見ていただきありがとうございます。
まず反り腰になる一番の原因は「骨盤の歪み」になります！
他にも腹筋が弱い、ヒールをよく履く、加齢によることもあります！ 反り腰を放っているあなた！こんな症状に悩まれてはいませんか？
・ぽっこりお腹
・慢性化した腰痛
・ギックリ腰の繰り返し
・腰椎ヘルニア
・腰椎狭窄症
・膝痛
・冷え症、むくみ
そんな色々試しても治らない反り腰に対して行う施術は骨盤矯正という手技で全身を矯正していきます！！
骨盤の歪みを骨盤矯正で改善していくのですが筋力の弱さトレーニングが必要となります。
そこで腸腰筋という上半身と下半身を唯一繋ぐ筋肉があり姿勢に一番大事な筋肉です！ その筋肉を特殊な電気で鍛えていきます。 （この筋肉は意識的に動かせないので鍛えようと思っても鍛えられません） 反り腰にはストレッチも重要になっていきますので施術プラス反り腰にあったストレッチも教えていただきます。
それにより治っていくスピードも早くなっていきます。
まだまだ 朝が寒い季節は先程の症状が現れやすいですから反り腰や腰痛に困りの方は是非ご相談下さい。
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あおば整体院 植田店
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