こんにちは。あおば鍼灸院整骨院植田店です。
いつもブログを見ていただきありがとうございます。
今回はこの時期に起こりやすい足の痛みについてお話していきます。
足の中でもふくらはぎは『第二の心臓』と呼ばれるように、体の末端まで流れた血液を心臓に送り返す役割があります。
しかし、このふくらはぎの筋肉が弱くなってしまうと、十分に血液を送り返せないため足の痛みを強く感じてしまう原因になります。
また、全身を流れる血液には主な役割として、疲労物質や老廃物など体にとっていらないものを回収する役割があります。
こうした役割を十二分に発揮するためにも、ふくらはぎの筋肉をつけることはもちろん、筋肉がしっかりと動くようにしておくことが大切になります。
当院では、足の痛みを感じてご来院される方も多いです。
つらさを感じている方はぜひ一度ご相談くださいね。
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