こんにちは。
あおば鍼灸院整骨院植田店です。
いつもブログを見ていただきありがとうございます。
イフミック体験二週間経過。やってきて思いますが、睡眠の質が上がっているように感じます。
前までは寝起きがちょっとだるかったりしていて、2度寝してしまったり、おきて10分くらいうごけなかったのですが、最近はそのような症状もなくなってきています。
寝る時間も深夜1時や2時といった時間になりやすいですが、それでもしっかり寝れて疲れが取れている感覚があります。
ですので1か月たたずに、改善が見られています。どうして睡眠が改善するのかというと、睡眠は脳に関係してくるのですが、
その時に血流の質や量、流れがとても大切になってきます。
そこが改善されるので睡眠が良くなってきた状態です。みなさんの是非イフミック使ってみてください。
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