こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院 植田店です♪
いつもブログを見ていただきありがとうございます。
今回は猫背についてお話させていただきます！
ご自身やお子様の姿勢がわるいなと感じることはございませんか？
この猫背の一番の原因となってくるのは骨盤です。
本来、骨盤は軽く前に傾いた状態から背骨が緩やかなS字を描いている状態が正常な状態です。
ですが、猫背の方はこの骨盤が後方に傾いてしまうことによって背骨がS字ではなく、C字を描いてしまい猫背の状態を作り出してしまいます。
この猫背の状態を作り出してしまっている原因は、、インナーマッスルが弱くなってしまっています。
このインナーマッスルとは身体の奥深くにある体を支える筋肉になります。
当院では、このインナーマッスルのみを鍛えることができる特殊な器具を使用してこの筋肉を強化します！
姿勢が悪い状態で生活を続けていると慢性的な腰痛の症状がでてしまいます
腰痛の症状を未然に防ぐためにもインナーマッスルを鍛えましょう！
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あおば整体院 植田店
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