こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院 植田店です♪
いつもブログを見ていただきありがとうございます。ブログ画像
立ち上がった時にぎっくり腰になったりしませんでしたか？もしなったことがある場合は繰り返す可能性が高いです。
どうしてかというと、腰の周りの筋肉が硬い場合が大半だからです。硬い状態で無理やり動かすと傷がついてしまうのは想像できませんか？
例えば、経年劣化して硬くなっているゴムを無理やり伸ばすと傷がつきますよね。それと全く同じ現象が筋肉にも起きます。
ですのでギックリ腰になったことがある、今なっている場合は一度当院にご相談ください。
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あおば整体院 植田店
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