こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院 植田店です♪
いつもブログを見ていただきありがとうございます。
姿勢で悩んでいませんか？
最近多いのがスウェーバックという姿勢で骨盤が前に出て、腰が反って胸周りの背骨が後ろに丸くなる状態の姿勢です。
この姿勢の状態が続くとどうなるかというと、腰の周りの筋肉が収縮した状態が続き、肩周りの筋肉が伸張した状態が続きます。
そうなると血流が悪くなり、老廃物が待っていきはじめは違和感やコリ、疲れやすさを感じやすくなり、徐々に痛みもでてきて、その状態が慢性化します。
そしてその状態が続くと始は大きな筋肉が固まっていき、徐々に奥にある細かい筋肉も固まっていきます。もしかすると骨化してより痛みが強くなって歩けなくなったり、
痺れが出てくるかもしれません。
とこのようにほかっておくと徐々にお身体の状態は悪くなってしまいます。
ですので、もしそうなりたくない、健康でいたいという場合は是非一度当院にご相談ください。
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