こんにちは!
あおば鍼灸院接骨院 植田店です♪
いつもブログを見ていただきありがとうございます。本日は肩こりについてお話していきます!
肩こりでお悩みの方はいらっしゃいませんか?
肩と首の根本がコる、肩の真ん中あたりがコる、首も一緒にコる、肩より肩甲骨の方がコると色んな肩こりがあります。
その中で結構あるのが、肩自体の問題ではなく、姿勢が原因にです。これは結構な人が当てが待っているので、肩こりの根本を改善すると姿勢の改善が必要になる方が多いです。
姿勢が崩れると背骨が高確率で正しい位置からずれます。そうするとその背骨の上に載っている肩甲骨もずれていきます。
そして肩甲骨にはたくさんの筋肉が付着しており、肩甲骨が少しでも歪んでしまうと肩甲骨周りの筋肉が硬くなってしまいます。
そうなると血流が悪くなり、十分な酸素や栄養素を筋肉に運ぶことが出来なくなり痛みが出現してしまうのです!
そのため、肩こりを治すためには、肩自体をアプローチするのではなく姿勢や骨盤の位置から調整する必要があります!
中々治らない肩こりでお困りの方がいらっしゃいましたら、当院までお気軽にご相談下さい!
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